Oefentherapie is één van de meest effectieve manieren om pijn en verschillende gezondheidsproblemen te behandelen en te voorkomen.
Oefentherapie in Prehab Clinic is altijd individueel en op maat van uw fysieke capaciteit. Uw kinesitherapeut blijft de hele sessie bij u. Op deze manier garanderen we uw veiligheid en het beste resultaat.
Wat houdt oefentherapie in?
- Spierversterkende oefeningen
- Mobiliteitsoefeningen en stretching
- Krachttraining in gym
- Cardiotraining
- Stabiliteits- en evenwichtsoefeningen
Wanneer is oefentherapie nuttig?
- Sportblessures
- Langdurige / terugkerende nek- en rugklachten
- Chronische gezondheidsklachten
- Knie, heup- en schouderklachten
- Pre- en postoperatief
Voor meer informatie over specifieke aandoeningen klik hier.
